大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童踢球视频的问题,于是小编就整理了6个相关介绍儿童踢球视频的解答,让我们一起看看吧。
足球基本功必练十五招:
1、两次触球;
2、一次触球;
3、脚内侧凌空;
4、正脚背凌空;
5、脚内侧弹地凌空;
6、正脚背弹地凌空;
7、脚后凌空;
8、空中两次触球;
9、挑球回传;
10、头球;
11、大腿-正脚背
12、胸部-脚内侧
13、胸部-大腿-脚内侧
14、头球-大腿-正脚背
15、胸部-头部
一般16 17岁的都是半场40分钟,全场80分钟。18岁及以上踢半场是45分钟,全场90分钟。比较普遍的情况。
一般16 17岁的都是半场40分钟,全场80分钟。18岁及以上踢半场是45分钟,全场90分钟。比较普遍的情况。
一般16 17岁的都是半场40分钟,全场80分钟。18岁及以上踢半场是45分钟,全场90分钟。比较普遍的情况。
专家说8岁小孩一周训练不超过2次,每次不超过1.5小时为宜。因为还在长身体,所以锻炼强度不宜过头,强度太大会影响发育。我家孩子7岁夏天暑假时送去参加足球夏令营,连续15天,每天下午太阳下山后练2小时,结果每天累得踢完球走都走不动,需要我背回家。小孩子累得快,恢复的也快,虽然第二天依然兴致勃勃的赶去球场和小伙伴一起练球,但整个过程依然疲态尽显。
后来看了专家相关的文章,就不再送他去这种训练时间密集的足球夏令营了,改去一周一练的那种足球训练班了。
踢足球这项训练绝对不可以三天打鱼,两天晒网,一方面,要对意志力有训练和磨练,那么无论是刮风下雨,都应该坚持训练。
尤其是如果八岁小孩踢足球,只是为了有个兴趣爱好,那么可以一周训练1到2天。如果一个八岁的孩子想让孩子走专业的足球运动员的路线,那么一周要训练七天。风雨无阻。
根据《全国学生体育运动竞赛制度》
三、竞赛年龄分组
青年组,二十岁以下;少年甲组, 十七岁以下; 少年乙组,十四岁以下(足球、篮球、排球、乒乒球、羽毛球为十五岁以下);儿童甲组,十二岁以下;儿童乙组,十岁以下。
儿童乙组一般不举行全国、省、地区的比赛。举重不举行十四岁以下的比赛。大学生比赛不分年龄组。
我记得小时候看过的动画片是 日本懂动画片,足球小子,好像是这么个名字,里面有一个叫 大空翼的球员。阿根廷的运动员 阿奎罗 名字就是这个由来。小时候以为有些动作是夸张的,直到我现在长大看球赛发现,真的有。印象最深的就是 倒挂金钩。然后 球场上也有,是真的厉害。
谢邀,作为一名青训教练,首先在如何制定计划之前要先了解这个年龄段孩子的身心特点,对于十岁儿童的来说:
所以按照不同的年龄段,制定计划的也要相应做出改变:
l 与早年相比,足球专门化技术和协调性训练比例增加
l 指令应简洁明了
l 良好的示范将起到至关重要的作用
l 儿童喜欢比赛喜欢踢球,长篇大论的说教毫无意义
l 增加他们的信心
l 发展球员的观念【十分重要】
本年龄段的儿童进入了运动能力发展的黄金年龄,除了足球技术之外,个体的基本战术能力现在成为首要课题,而这可以在规则简单的游戏中学到。依靠逐渐增强的空间定位能力,儿童们可以在游戏中分辨出他们自己的角色,评估队由于对手的状态与意图,以便能更好地与他们进行合作。
自由训练将在训练中占有重要的地位,游戏的要求将逐渐提高。基础的训练游戏为4对4训练,根据不同的要求,有各种变化的方式,用于构建“真实比赛”的情景;创造出各种真实比赛出现的情景来进行训练,重中之重。
训练的核心:
l 在小场地比赛,以小团队进行训练(为什么?有什么好处?这个我将会单独拿一篇文章来进行说明)。
l 训练持球或者无球状态下的灵活性与速度;
l 对基础技术做大量训练;
l 在训练中双脚都要用到;
我觉得10岁的孩子应该去比较专业点的机构或者俱乐部训练,比较已经过了最初的兴趣班阶段了!
时间上,我觉一周应该有三次,平时下午一次,周末两次!当然,一些足球特色小学平时下午都有训练,周末就可以参加比赛来检验训练成果!
小孩的兴趣,身体素质,父母的支持力度和培训机构的好坏,缺一不可!
到此,以上就是小编对于儿童踢球视频的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童踢球视频的6点解答对大家有用。
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